Témoignages

L’histoire de Vanessa

Infirmière, 30 ans

Je m appelle Vanessa, j ai 30 ans.
J’ ai toujours été assez gourmande et j’ai tendance à prendre du poids rapidement. Arrivé à un certain âge, j’ai eu l’envie de perdre du poids et j’ai très vite été confronté au « régime ». Jusque ma grossesse, mon poids est resté plus ou moins stable mais toujours avec beaucoup de contrôle sur mon alimentation , de frustration, de privation et de culpabilité. J’ai toujours pratiqué également une activité physique en plus de mon travail qui n’est pas de tout repos. J’ai essayé plusieurs méthodes qui ont fonctionnes sur du court terme et toujours avec cette notion de privation et restriction alimentaire. J ai intégré certaines notions comme l’interdiction de consommer des féculents,….
Bref je n étais jamais assez bien dans ma peau.
Lors de ma grossesse, j’ai pris beaucoup de poids car j’ai décidé de ne pas me priver pendant cette période qui a été merveilleuse pour moi. Je me sentais épanouie, belle et bien dans ma peau même avec beaucoup de kilos en trop. J’ai accepté mon nouveau corps. Après ma grossesse, j ai perdu lentement du poids, mon corps avait changé et je lai provisoirement  accepté. Je savais qu’un jour j allais perdre du poids mais je ne savais pas quand ni par quelle moyen j’allais y arriver.  J ai ensuite vu une photo de moi en bikini sur la plage … Je ne me suis pas reconnu et j ai été assez choqué de ma silhouette. Je ne m’imaginais pas comme cela…. 
J’ai alors fait des recherches afin de trouver une méthode pour perdre du poids sans plus jamais ressentir aucune frustration ni privation. 
J’ai alors pris connaissance de cette méthode que je ne connaissais pas , qui est l’amincissement Holistique. J’ai rencontré madame Timmerman fin février 2020. J ai commencé mon programme début mars 2020. Cette rencontre a changé ma vie!  J’ai perdu du poids mais pas que cela… J’ai appris à gérer mes émotions, comprendre mon corps, son fonctionnement. J’ ai surtout appris à enfin le respecter, l’apprécier et l’aimer.  J’ai perdu du poids sans jamais me sentir priver ni frustrer. J ai réappris à manger autrement, correctement et de tout. J’ai également appris à gérer les écarts ( oui cela fait partie des joies de la vie )! La rencontre avec Mme Timmerman a été très très enrichissante pour moi et mon futur. Par ses précieux conseils, ses multiples connaissances dans de nombreux domaines, elle m’a aidé à atteindre et dépasser mes objectifs et bien plus encore que se que je pouvais espérer… J’ai appris énormément de choses sur la nutrition. Si cette expérience était à refaire, je recommence sans aucune hésitation!!! Beaucoup de personnes m’ont demandé mon secret pour perdre du poids et changer de silhouette… le voilà !!!!